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O sistema craniossacral é definido como um sistema fisiológico funcional, do qual fazem parte as membranas cranianas, as meninges e o líquido cefalorraquidiano, que envolve e protege

Quando iniciar a atividade física no pós-parto? A atividade ou exercício físico no pós-parto pode ser iniciado após a consulta médica de revisão pós-parto desde que não exista

O treino adequado e prescrito por um profissional atualizado faz parte de um plano eficaz de preparação para o parto e da recuperação após o nascimento. Sabemos que

Estima-se que 30 a 50% de todas as lesões associadas ao desporto são causadas por lesões de tecidos moles”. O conhecimento de alguns princípios básicos da

O sedentarismo, a má ergonomia no trabalho e até o constante stress provocado pelo atual contexto socioeconómico (instabilidade nos emprego, excesso de trabalho, etc.) têm induzido na sociedade um aumento

Quantas pessoas conheces com dificuldades de equilíbrio, concentração, orientação espacial, memória, entre outros, sem patologia associada, e que não compreendem a origem destas alterações? A resposta está

As crianças apresentam inúmeras diferenças ao nível do Sistema Respiratório em relação ao adulto, o que as coloca em alguma desvantagem no que toca a dificuldades respiratórias, assim como a possíveis infeções.

São muitos os motivos que tornam o Cross Training numa metodologia tão atrativa para praticantes profissionais ou amadores, mas a principal razão para que os praticantes se

A grande maioria das mulheres refere o período de pré-parto como uma fase repleta de desafios. É um período de alterações físicas na mulher, propício

Os reflexos primitivos são, indubitavelmente, inatos e incondicionados, uma vez que todos nós nascemos com estes reflexos e que, de acordo com as nossa experiências ao longo da