O Pilates Clínico com máquinas é um tipo de exercício acompanhado por um Fisioterapeuta, em aulas de grupo pequenas (três pessoas) ou individuais, que tem como objectivo o fortalecimento global ou localizado dos grupos musculares.
Apesar do conceito de aulas de grupo, as aulas são individualizadas dentro do grupo, permitindo que cada elemento da aula trabalhe focado integralmente na sua condição de saúde.
Este tipo de aulas tem ainda uma vertente de Pilates funcional, que permite ainda definir objectivos específicos para cada aluno e haver uma abordagem dedicada ao cumprimento dos objetivos traçados, sejam a nível de saúde ou promover o melhor desempenho desportivo (ex. Diminuir o número de lesões e Correcção de postura para melhorar técnicas e desempenho desportivo no surf, paddle, ténis, artes marciais, futebol, etc)
Esta vertente de Pilates implica a realização de movimentos/exercícios com a manutenção constante de cinco pontos específicos: a contracção do abdominal transverso, a respiração, a posição do pescoço, a posição dos ombros e a posição das omoplatas/escápulas.
Relembramos que o Pilates Clínico de máquinas é indicado para pessoas com algumas limitações e de todas as idades, uma vez que, o exercício é adaptado à condição especifica de cada aluno.
Alguns dos objectivos do Pilates Clinico são a reabilitação, realinhamento Postural, ganho de força, flexibilidade e qualidade de vida.
Na primeira sessão é sempre feita uma avaliação Física e Postural para traçar as necessidades e objectivos de cada aluno, sendo este acompanhamento e evolução avaliado periodicamente.